Taller sobre el sueño infantil: una jornada formativa para padres y profesionales en Cádiz.

Ayer, el Colegio de Médicos de Cádiz acogió un taller gratuito sobre el “sueño infantil”, una iniciativa que logró reunir a decenas de asistentes interesados en comprender y mejorar las rutinas de descanso de los más pequeños. La jornada, liderada por la Dra. Patricia Salazar, reconocida pediatra experta en trastornos del sueño en la infancia, ofreció una valiosa oportunidad para aprender y compartir experiencias en torno a un tema que preocupa a muchas familias y profesionales de la educación y la sanidad.

UNA CITA ABIERTA A TODOS

El evento, diseñado para mamás, papás, docentes, médicos y cualquier persona interesada, se estructuró como una sesión formativa de dos horas de duración. Durante la ponencia, la Dra. Salazar abordó temas esenciales, como los ciclos de sueño en bebés y niños, las claves para establecer rutinas saludables, y estrategias para enfrentar problemas comunes, como el insomnio infantil o los despertares nocturnos.

Uno de los aspectos más destacables fue la cercanía y el enfoque práctico de la charla. La pediatra no solo ofreció información basada en la evidencia científica, sino también consejos aplicables a la vida cotidiana, como la importancia de crear un ambiente propicio para el descanso o cómo manejar las siestas según la edad del niño.

UN PÚBLICO DIVERSO Y PARTICIPATIVO

La convocatoria fue todo un éxito, atrayendo a un público diverso que incluía a padres primerizos, profesionales de la educación y personal sanitario, además de algunos pequeños protagonistas que acompañaron a sus familias. Esto permitió generar un espacio dinámico en el que las experiencias personales enriquecieron la sesión.

“Ha sido una charla muy útil. La Dra. Salazar explicó todo de manera clara y con ejemplos que podemos aplicar desde hoy mismo en casa”, comentó Marta Fernández, una madre asistente al evento. Por su parte, Isabel Sánchez, maestra de educación infantil, destacó la importancia de este tipo de talleres para entender mejor las necesidades de los niños en el aula.

RESOLVIENDO DUDAS AL FINAL

Al término de la exposición, la doctora destinó un tiempo a responder preguntas del público, lo que permitió abordar casos específicos y dudas personales. Desde cómo manejar los despertares nocturnos en bebés hasta qué hacer cuando un niño mayor tiene dificultades para conciliar el sueño, cada consulta fue atendida con detenimiento.

“Muchas veces nos sentimos perdidos con el sueño de nuestros hijos, y este tipo de charlas son un gran apoyo. Poder preguntar directamente a una experta no tiene precio”, añadió Antonio Pérez, padre de dos niños pequeños.

UNA JORNADA PARA REPETIR

El éxito de este taller pone de manifiesto el interés creciente por temas relacionados con la salud y el bienestar infantil. Desde el Colegio de Médicos de Cádiz ya se plantean organizar futuras sesiones similares para seguir abordando cuestiones clave en la crianza y el desarrollo infantil.

Este tipo de iniciativas no solo enriquecen a las familias y profesionales, sino que también refuerzan la importancia de trabajar juntos en el cuidado de los más pequeños. Porque, como se destacó en la jornada, un buen descanso infantil es clave para el desarrollo físico, emocional y cognitivo de los niños.

Sin duda, una experiencia enriquecedora que dejó a todos con herramientas prácticas y una mejor comprensión sobre cómo ayudar a los más pequeños a dormir mejor.