Nuestro Colegio apuesta y fomenta el consumo de frutas.
Desde hoy comenzamos con los recreos saludables.
Nos preocupamos por la salud y nutrición de nuestros alumnos. Por ello, desde el Oratorio queremos lanzar un mensaje de bienestar, intentando introducir en la dieta de nuestro alumnado todo tipo de fruta.
De esta forma, a la hora de recreo, se repartirán entre todos los cursos diversas piezas de frutas. Es una iniciativa que busca adaptar la alimentación de los jóvenes a mejores hábitos y dentro de una dieta equilibrada y mediterránea.
Así, según la OMS y la FAO, para combatir la obesidad y otras enfermedades no transmisibles, a través del fomento de una alimentación saludable junto con la práctica de actividad física, se recomienda un consumo mínimo de 400g de frutas y verduras al día (excluyendo patatas y otros tubérculos). Además, el consumo de frutas y verduras en la población mundial se encuentra por debajo de esta recomendación.
Asimismo, al declarar el año 2021 como el Año Internacional de las Frutas y Verduras, la Asamblea General de Naciones Unidas (ONU) se propone concienciar sobre los beneficios nutricionales y para la salud de las frutas y verduras y su contribución a una dieta y un estilo de vida equilibrados y saludables.
Por este motivo, desde nuestra institución queremos sumarnos al carro de estos estudios y declaraciones. Queremos que nuestros jóvenes adquieran conocimientos diversos, pero también un estilo de vida saludable en un mundo donde se consume menos productos naturales.
